IL SACCHETTO DELLA FELICITA’: UN ESERCIZIO PER PENSARE POSITIVO

Oggi ti proponiamo un gioco da provare con i bambini: il sacchetto della felicità. Non richiede tantissimo tempo e può essere ripetuto ogni volta che hai bisogno di ricordare l’importanza del pensiero positivo. Cosa ti serve: foglietti bianchi (non troppo...

ESERCIZI PER SVILUPPARE LA RESILIENZA

La resilienza è un tratto indispensabile per un genitore: serve per resistere alle notti insonni, ai mille impegni e ai problemi che si presenteranno giorno dopo giorno. Essere resilienti (o diventare resilienti) non necessariamente ti porterà al successo; invece, ti...

LE SEI QUALITA’ DEI GENITORI E DEGLI INSEGNANTI AUTOREVOLI

Autorevolezza e il carisma sono ciò che contraddistingue un genitore e un insegnante “speciali”: le persone carismatiche le vedi da lontano, con la loro aura sicura e all’altezza del compito. Non è un caso che, negli anni, moltissimi studiosi si...

OGNI PROBLEMA HA UNA SOLUZIONE

Alessandro Magno, durante la sua campagna per conquistare l’oriente, si trovò di fronte ad una fortezza tra le montagne: vi era un unico sentiero che portava alla fortezza e assalirla passando da lì significava essere un bersaglio facile per gli arcieri...

I PROBLEMI? SIAMO NOI A CREARCELI

Oggi ti proponiamo di risolvere un rapido test. In psicologia esiste un gioco piuttosto famoso, il test di Watzlawick; su un foglio di carta sono disegnati nove punti, disposti esattamente come quelli della figura qui sotto. La richiesta è estremamente semplice:...