Coltiviamo le relazioni positive con gli altri

Connettersi con gli altri e sperimentare relazioni sociali profonde, altruistiche e genuine è fantastico. Se hai già sperimentato il laboratorio delle ninfee delle relazioni ti sarai accorto di tutti i micro-momenti sociali che ci capitano nell’arco di una giornata e...

Costruiamo un “segnavia delle emozioni”

Le emozioni positive sono il piccolo motore invisibile del benessere. Tutti le proviamo: ne proviamo ogni giorno; in molte occasione non ci accorgiamo neppure della loro presenza. Eppure, queste emozioni contano. APPROFONDIMENTO: Le dieci emozioni positive In questo...

Il portfolio delle emozioni positive

Le emozioni positive aprono la nostra mente, e liberano il nostro potenziale: sono il motore invisibile alla base della crescita personale. Proviamo a coltivarle in modo consapevole. Scegliete una delle dieci emozioni positive di cui abbiamo parlato (se non hai letto...

Giochiamo con gli opposti positivi

Capita spesso di rimproverare i bambini perché non vorremmo vedere un certo comportamento. Eppure, se vi chiedessero di dire quale dovrebbe essere il comportamento corretto, sareste così pronti a rispondere? La nostra mente è così concentrata ad individuare e...

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