Connettersi con gli altri e sperimentare relazioni sociali profonde, altruistiche e genuine è fantastico. Se hai già sperimentato il laboratorio delle ninfee delle relazioni ti sarai accorto di tutti i micro-momenti sociali che ci capitano nell’arco di una giornata e che spesso passano inosservati. In questo secondo laboratorio esperienziale, ci concentreremo su come “coltivare” quelle ninfee, facendo fiorire le nostre relazioni sociali.

APPROFONDIMENTO: Le ninfee delle relazioni. Laboratorio esperienziale

Durante la prossima settimana, cerca tre occasioni per coltivare le relazioni sociali e per connetterti con gli altri in un clima di calore e rispetto reciproco. Non ci sono momenti giusti e sbagliati: puoi provare a casa, a scuola, sul lavoro o nella tua comunità. Un micro-momento di socialità positiva e di comunione con gli altri si può verificare in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento; per fino lungo la strada per tornare a casa.
Per riuscire in questa esperienza, dovrete prestare attenzione agli altri, sforzandovi di rendere migliore la loro giornata attraverso le parole, i gesti e lo sguardo. Due suggerimenti: ascoltate col cuore e siate gentili. Al termine della settimana, fermatevi a riflettere su questa esperienza: siete riusciti a sentire la risonanza positiva che si genera attraverso la connessione profonda con gli altri? Siete riusciti a cogliere – o a generare – qualche micro-momento positivo? Vi sentite diverse/i in qualche modo? Il modo in cui vi relazionate con gli altri è cambiato?

APPROFONDIMENTO: La risonanza positiva

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