Costruiremo un futuro migliore dopo la pandemia?

costruiremo un futuro migliore dopo la pandemia

Lo psicologo Jamil Zaki, professore associato di psicologia alla Stanford’s School of Humanities and Sciences, ritiene che la pandemia possa aiutarci a ispirarci a costruire un mondo più compassionevole. Scopriamo come.

“Le difficoltà spesso preparano le persone normali ad un destino straordinario”.

(C. S. Lewis. Su: fantafrasi.it)

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In un recente studio pubblicato su Stanford News, ha affermato che l’esperienza di questo ultimo anno segnato dal COVID possa costituire un’opportunità unica per rivedere le aspettative delle persone su molti aspetti della società. Invece di tornare semplicemente alla vita prima della pandemia, cosa succederebbe se potessimo istituire nuove norme personali e sociali più equilibrate, giuste ed eque?

“Resilienza significa saper mantenere la rotta passando attraverso la tempesta. La crescita sta prendendo una nuova strada “, ha detto Zaki.

Lo psicologo sottolinea che, anche prima che la pandemia sconvolgesse le nostre vite, gran parte di ciò che era considerato normale nella società era profondamente problematico: le persone da lui visitate avevano riferito di sentirsi più sole e isolate che mai. La disuguaglianza economica tra ricchi e poveri è aumentata vertiginosamente e ad un ritmo allarmante. E profonde disparità razziali hanno rovinato tutto, dall’occupazione alla salute e all’alloggio.

La pandemia non ha creato questi problemi, ma li ha sicuramente esacerbati.

“Una nuova normalità deve prendere spunto dalle avversità che stiamo attraversando, spingendoci a rivalutare ciò che abbiamo trascurato per molto tempo”, ha aggiunto Zaki.

Crescere attraverso le avversità

Crescere attraverso le avversità non significa che le persone dovrebbero essere grate di aver subito un trauma, sottolinea Zaki. Piuttosto, la difficoltà e il dolore che le persone provano possono essere un’opportunità per riaffermare i valori e le convinzioni fondamentali.

“Se un edificio viene rovesciato da un terremoto, probabilmente non ricostruiremo esattamente quello che c’era prima”, ha detto Zaki. “Cercheremo di costruire qualcosa di migliore.”

Per Zaki, un modo per riprendersi più forte è lavorare sull’empatia che la pandemia ha portato alla luce. Per oltre 15 anni, Zaki ha studiato come coltivare l’empatia, che definisce nel suo libro, The War for Kindness, come la capacità delle persone di condividere, pensare e prendersi cura dei reciproci sentimenti. L’empatia non è un tratto fisso, dice, ma è più simile a un’abilità che può crescere ed espandersi attraverso l’esperienza.

Il disastro è un luogo in cui emergono compassione e cura, secondo la ricerca di Zaki e altri.

“Come hanno dimostrato Rebecca Solnit e altri, dopo i disastri le persone si uniscono, trovando modi per aiutare e confortare gli estranei. Soffrendo insieme, sviluppano un senso di identità, scopo e solidarietà condivisi “, ha detto Zaki.

Come altri disastri – come tsunami e terremoti, guerre e attacchi terroristici – la crisi del COVID-19 ha ripetutamente dimostrato che tra immense difficoltà, dolore e sofferenza, c’è stata un’incredibile gentilezza.

“Durante i disastri, le persone si rendono conto di quanto hanno bisogno l’una dell’altra e vogliono aiutarsi a vicenda”, ha detto Zaki.

Costruire una società più empatica

Sebbene la “crescita attraverso le avversità” possa essere profondamente personale, può essere applicata anche a livello sociale per rendere il mondo un posto migliore. “Una normalità migliore significa anche strutture sociali più compassionevoli”, ha detto Zaki.

Le modifiche potrebbero assumere varie forme. Ad esempio, fornire un salario dignitoso e protezioni adeguate ai lavoratori essenziali, le persone che sono state trattate come eroi della pandemia. O offrendo migliori politiche di assistenza all’infanzia alle madri lavoratrici che hanno incontrato ostacoli sul posto di lavoro molto prima che la pandemia si facesse carico di responsabilità aggiuntive.

“Questi problemi esistono da molto tempo. Questo momento doloroso può aiutarci a vederli più chiaramente e trasformare quella chiarezza in slancio e infine cambiare “, ha detto Zaki.

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Bibliografia

  1. Can We Build a Better Normal After the Pandemic? Su: www.greatergood.berkeley.edu