Tutti possiamo cambiare

PAROLE PER RIFLETTERE Tutti noi, più o meno frequentemente, desideriamo cambiare qualcosa nella nostra vita; che sia dedicare più tempo alla lettura o allo sport, perdere peso o trascorrere più tempo insieme ai bambini. Il modo in cui affrontiamo questi piccoli...

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Quanta attività fisica dovrebbero fare bambini e ragazzi?

RACCOMANDAZIONI Il WHO (World Health Organization) raccomanda che tutti i bambini e i ragazzi tra i 5 e i 17 anni di età svolgano 60 minuti di attività fisica, moderata o intensa, ogni giorno, per un totale di 7 ore settimanali. La maggior parte di quest'attività...

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La leggenda del vischio

Si narra che un tempo,in un paese lontano, vivesse un vecchio mercante. L’uomo non si era mai sposato e non aveva amici; era avido e avaro: per lui il guadagno veniva prima dell'amore e dell'amicizia. Si preoccupava soltanto dei suoi affari; dormiva poco e ogni notte...

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