Mood tracker da stampare

Mood tracker da stampare – In questo articolo troverete il nostro mood tracker illustrato a mano da stampare e colorare.

Mood tracker da stampare

Il mood tracker è uno strumento, cartaceo o digitale, che aiuta a tenere traccia dell’umore nel tempo. In pratica, si annota come ci si sente ogni giorno per comprendere meglio i propri stati emotivi e ciò che li influenza. Di solito si sceglie un colore per rappresentare l’emozione predominante della giornata, ma potete anche decidere di colorare Cuorfolletto con più colori, se durante la giornata avete provato emozioni diverse (cosa che accade molto spesso!). In questo caso, all’interno di ogni Cuorfolletto, dovrete indicare la data del giorno corrispondente.

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