Individua i tuoi talenti

La mappa dei punti di forza è un esercizio artistico per lavorare sui punti di forza e aiutare il tuo potenziale ad emergere. Abbiamo utilizzato come base le domande-chiave di Salebeey per valutare il potenziale degli individui.
Invece di rispondere per iscritto, ti suggeriamo di realizzare una mappa. Immagina di dover disegnare la piantina del tuo quartiere; ecco, dovrai fare la stessa cosa, ma al posto degli edifici dovrai disporre i punti di forza che emergeranno dalle risposte a ciascun quesito. Dentro ciascun edificio, dovrai inserire una riflessione, un aggettivo o un tratto del tuo carattere.
Sentiti libero di colorare; ti suggeriamo di utilizzare due fogli A4 o un foglio A3: per rispondere a tutte le domande avrai bisogno di spazio. Servirà anche un po’ di tempo: non sentirti costretta/o a concludere il lavoro in un’unica sessione.

DOMANDE GUIDA

SOPRAVVIVENZA

• Considerando tutte le sfide che hai dovuto affrontare, come sei riuscito a sopravvivere e a crescere fino ad oggi?
• Qual è stata l’impostazione mentale che ti ha aiutato ad affrontare le difficoltà?
• Che cosa hai imparato su di te e sul tuo mondo durante le tue battaglie e sfide?
• Quali di queste difficoltà ti hanno aiutato a sviluppare delle doti speciali di forza, intuito o abilità?
• Quali sono le caratteristiche speciali su cui puoi contare?

SUPPORTO

• Quali persone ti hanno dato sostegno e aiuto speciale?
• Chi sono le persone speciali su cui puoi contare?
• Che cosa ti hanno dato queste persone di eccezionale?
• Come li hai conosciuti?
• Quali organizzazioni, associazioni o gruppi sono stati particolarmente utili per te in passato?

ECCEZIONI

• Quando le cose ti andavano bene nella vita da cosa dipendeva?
• In passato, quanto tu sentivi che la tua vita era migliore, cosa del mondo, delle relazioni o dei tuoi pensieri era migliore?
• Quali parti del tuo mondo passato desidereresti recuperare, reinventare o rivivere?
• Quali momenti o incidenti del tuo passato ti hanno dato una speciale comprensione di te stesso, resilienza e orientamento?

POSSIBILITÀ

• Cosa desideri dalla tua vita?
• Quali sono le tue speranze, visioni e aspirazioni?
• A che punto sei rispetto al raggiungimento di questi obiettivi?
• Quali persone e quali tue qualità ti stanno aiutando in questa direzione?
• Cosa ti piace fare?
• Quali sono i tuoi talenti e abilità speciali?
• Quali fantasie e sogni ti danno speranza nelle tue scelte per il futuro?

AUTOSTIMA

• Quando le persone dicono qualcosa di buono su di te, cosa è probabile che dicano?
• Quali sono le cose che ti rendono orgoglioso di te stesso e della tua vita?
• Come capisci che le cose nella tua vita vanno bene?
• Cosa ti da un piacere genuino nella vita?
• Quando hai cominciato a credere di poter raggiungere delle cose importanti nella vita?

PER EDUCARE CON LE FAVOLE:

Per aiutare i più piccoli a riconoscere le emozioni e a coltivare le buone pratiche che ci fanno stare meglio abbiamo scritto la raccolta di racconti “Cuorfolletto e i suoi amici”.

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BIBLIOGRAFIA
Saleebey D. (2006), The strenghts perspectives in social work practice, Allyn & Bacon, New York