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Molte volte si cade nell’errore di voler essere amici dei propri figli. Forse è una cosa che non notiamo così spesso quando sono piccoli, mentre è più evidente durante la crescita. Di per sé, cercare la confidenza, il dialogo con un figlio, è legittimo e doveroso. Per supportarli e renderli autonomi, è necessario il confronto.

La difficoltà nasce quando si confondono i ruoli: i genitori non devono trasformarsi in poliziotti, psicologi o tantomeno amici.

Ai figli servono argini, direzione e limiti: mancano spesso, questi elementi, al mondo d’oggi. E’ più semplice giustificare, non vedere, spesso non accettare il proprio ruolo. Ed è così che si finisce per ostacolare il figlio, che deve potersi aprire all’esterno, creando relazioni fuori della cerchia familiare e trovando aiuto e comprensione nel ‘gruppo’, ovvero tra i coetanei.

E’ un percorso che incomincia da bambini, per poi articolarsi durante l’adolescenza, dove si esasperano fisiologicamente atteggiamenti di opposizione, rifiuto e ribellione. E’ una tappa obbligata della crescita, cui però possiamo arrivare preparati.

Come? Insegnando a dire no e ad ascoltare chi ci dice no. Le regole e i limiti sono preziosi, nella misura in cui sono costruttivi. Il dialogo con un figlio serve a fargli capire che ci sono cose che può fare e cose che non può fare, a partire dalla più tenera età, per arrivare all’adolescenza.

Un bambino che ha capito che una squadra, la famiglia in questo caso, ha delle regole, basate sulla fiducia e il rispetto, sarà un giovane adulto più forte, più capace di reagire alle intemperie della vita. Di questo che hanno bisogno per crescere tutelati da situazioni pericolose.

Sono tragici i fatti che spesso leggiamo, protagonisti ragazzi fragili che si tolgono la vita perché incapaci di sopportare il peso delle difficoltà. Possiamo evitarlo, tutti noi. Non c’è un modo unico: se vivessimo in un mondo ideale e se ci fosse un segreto per educare i figli senza problemi, ci faremmo domande. Purtroppo non esistono manuali d’istruzione, anche perché ognuno di noi è diverso dagli altri: non ci sono figli sbagliati e neanche figli colpevoli, magari solo immaturi. E soprattutto il genitore perfetto non esiste.

Rendiamoci però conto che occorre recuperare dei ruoli all’interno della famiglia, per essere al fianco dei nostri figli. Non possiamo lasciarli soli, nè dobbiamo soffocarli. E’ un equilibrio precario, perché spesso i primi ad essere fragili sono le mamme e i papà. Bene, arrivati a questo punto, vi chiediamo di valorizzare quanto più possibile la comunicazione. Bastano tre frasi per cominciare e la voglia di ascoltare le risposte:

Come ti senti?

Che succede?

Cosa posso fare?

Potrà capitarvi il silenzio, ma non spaventatevi. In quel caso spesso la mano su una spalla, una carezza, fanno più di mille parole. E come sempre, un esercizio: stavolta di equilibrio!

In equilibrio

Per ricordarci che siamo in bilico tra il fare troppo e il fare troppo poco, così come tra il dire troppo ed il dire troppo poco, riscopriamo gli esercizi di equilibrio. Ovviamente stiamo pensando a bambini, ma è il modo migliore per approcciare l’argomento, con semplicità, nella speranza che crescendo lo ricordino. Allora, proviamo così.

Possiamo fare un semplice gioco di movimento, ideale per intrattenere un gruppo di bimbi (ma va bene anche per  un singolo bimbo, anche se meno divertente ed interattivo) all’aperto o in casa.Per prima cosa, invitate tutti a formare un cerchio, poi date ad alta voce una serie di indicazioni come camminare, correre piano o saltare. Improvvisamente, a sorpresa e, a ogni giro in modo più veloce, chiedete ai bimbi di cambiare senso di marcia o di fermarsi: al terzo errore, il giocatore viene eliminato, e vince chi resta per ultimo.

Le varianti sono numerose: si può aggiungere la musica impartendo, per esempio, i comandi a ritmo o creare un piccolo percorso a ostacoli al posto del cerchio. Perché fare questo? Per ricordarsi che la vita cambia, ma che, se si ascolta chi ci sta intorno, un equilibrio lo si trova, magari girando su se stessi, o capitombolando in terra, ma sempre senza perdere i punti di riferimento.

a cura di Alessia de Falco

COS’È IL CAVIARDAGE?

Il caviardage è una processo creativo. Consiste nella realizzazione di una poesia a partire da una pagina scritta, annerendo le parole considerate “inutili” e decorando in vario modo la stessa pagina.

Caviardage viene etimologicamente dalla parola francese “caviar” (caviale), in pratica “annerire”. In origine, questa tecnica era utilizzata a fini di censura, annerendo le parole considerate “scomode”.
Il senso del caviardage è costruire un proprio componimento partendo dal testo di un libro o di un romanzo (ma anche un racconto o una filastrocca), si anneriscono le parti che non servono e si mettono in evidenza solo le parole che per noi o per i bambini costruiscono un senso.

CAVIARDAGE IN CLASSE

Il caviardage – sorpresa! – è un processo ideale per coinvolgere bambini e ragazzi in un laboratorio didattico. Si può usare per rilassarsi, per sperimentare colori e tecniche di pittura ma anche, per gli insegnanti più creativi, come strumento complementare delle lezioni.
Immaginate una lezione di storia, con compito a casa: realizzate una pagina di caviardage con un vostro pensiero sugli argomenti che abbiamo trattato. Sì, l’esempio è un tantino balengo ma la fantasia di ciascuno saprà interpretarlo.

Inoltre, è uno strumento squisitamente anarchico: permette di vedere la pagina stampata sotto una luce diversa dal solito e soprattutto, è alimentato da un non-metodo che lascia spazio alla fantasia e alla creatività più spontanea.

NON SOLO FOGLI PER FARE POESIA

Si tratta di un bell’esercizio di scrittura creativa con cui potete riempire un vero e proprio libro. Perché non recuperate un vecchio volumetto da buttare e, poco alla volta, non lavorate ciascuna delle sue pagine col caviardage? L’unico limite di questa tecnica creativa è la vostra fantasia.

• Puoi fare caviardage unicamente con una pagina di testo e un pennarello nero
• Puoi aggiungerci i colori
• Perchè no, il collage
• E poi le tempere
• Ci sono tanti esempi bellissimi realizzati con perline, sabbia, glitter

In questo modo trasformerai la pagina scritta in una vera e propria cartolina tattile, che potrà essere esplorata utilizzando non solo la vista ma anche il tatto. Secondo numerosi pedagogisti le esperienze tattili sono fondamentali nello sviluppo del bambino. Tra i sostenitori delle attività di questo tipo troviamo Maria Montessori e Bruno Munari, tanto per citare due nomi “grossi”.

Perché allora non realizzi, in un angolo della classe, un cespuglio del caviardage, a cui appendere tutte le creazioni dei più piccoli?

IN CERCA DI EMOZIONI

Che sia un testo d’autore o un esercizio di immaginazione, l’arte è sempre uno strumento potente per far emergere le proprie emozioni ( e anche la poesia) e fissarle alle nostre esperienze. Puoi utilizzare questa tecnica, così come il resto della found poetry, per stimolare discussioni e riflessioni spontanee. Così, un momento di poesia si trasformerà magicamente in una lezione di educazione emotiva.

APPROFONDIMENTI

Una volta che si comincia a fare caviardage questo diventa più di un semplice passatempo: l’arte postale finisce per ritagliarsi uno spazio speciale nel cuore degli artisti.

Tina Festa, ideatrice e sviluppatrice del METODO CAVIARDAGE, ha scritto un libro completo sull’argomento, sulle altre tecniche di found poetry e sulla scrittura creativa. E’ un manuale per aprire il cuore alla bellezza e per approfondire le tecniche artistiche necessarie per dar vita a un piccolo capolavoro.

CAVIARDAGE. CERCA LA POESIA NASCOSTA: manuale di Tina Festa.

Lo consigliamo soprattutto agli insegnanti che desiderano portare il caviardage in classe: c’è tutto il necessario per imparare ad allestire un laboratorio coinvolgente.

Recentemente il METODO CAVIARDAGE è stato brevettato ed è possibile seguire appositi corsi di formazione. Questo significa che nessun artista potrà allestire laboratori proponendoli come “metodo caviardage” senza essere registrato nell’elenco apposito. Potete trovare tutte le informazioni utili sul sito: https://www.caviardage.it

Esiste ancora uno stereotipo di genere forte? Le bambine sono messe in secondo piano anche se siamo nel 2017? La risposta la lasciamo agli esperti; quel che è certo è che di stereotipi di genere si parla tanto, sintomo che ancora qualcosa non va.

Basta passare davanti ad una cartoleria o ad un negozio di giocattoli per vedere, da un lato il rosa delle principesse e degli unicorni e dall’altro automobili e robot. E’ una considerazione banale, ma lo stereotipo di genere comincia da qui, dalla volontà – tutta degli adulti – di distinguere i bimbi dalle bimbe, di trovare a ciascuno il giocattolo o l’accessorio più adatto.

Ma perché si creano queste fastidiose categorizzazioni? Probabilmente per mancanza di fantasia; o meglio, poiché mancano la pazienza ed il rispetto necessari a lasciare che la fantasia dei bambini possa svilupparsi in libertà. Proviamo ad ascoltare di più, ad incoraggiare l’espressione dei bambini. Allo stesso tempo, agli adulti manca la forza creativa necessaria ad emanciparsi, a scoprire la propria strada e quel che piace. Così, si ripiega sulle soluzioni già pronte, che la società ha confezionato per noi: gli stereotipi.

Libri, libri per tutti

La fantasia è forte se sostenuta da un immaginario ricco. L’immaginario è l’insieme delle immagini mentali, delle nostre impressioni e credenze; non è qualcosa che si può definire facilmente, ma una cosa è sicura: le letture, così come l’arte, nutrono e favoriscono questo immaginario. Lo arricchiscono, dandogli la forza di influenzare positivamente la nostra vita.

Se vogliamo combattere davvero gli stereotipi, invece di limitarci alla propaganda, la lettura è un passo fondamentale: serve a sviluppare la coscienza critica ma anche a capire chi siamo. Molto spesso si finisce per immedesimarsi con lo stereotipo, non per stupidità né perché lo vuole qualche potere occulto: semplicemente la nostra fantasia è troppo rattrappita per suggerirci una strada.

Questa idea ha guidato Francesca Cavallo e Elena Favilli nella scrittura del bestseller Storie della buonanotte per bimbe ribelli. Un libro che nasce con l’intenzione di mettere in luce tutte quelle storie di donne astronaute, scienziate, scrittrici: donne che non si sono limitate a stare in cucina, ma hanno preso in mano il proprio destino e, tra mille difficoltà, hanno trovato la propria strada.

A SCUOLA DI FANTASIA, con Gianni Rodari: vi consigliamo vivamente di leggere Grammatica della fantasia, testo che affronta proprio il tema dell’immaginario e della fantastica, la disciplina che si occupa della fantasia e delle sue leggi. Potete trovare il libro qui.

Giocattoli in libertà

Si passa poi attraverso il mondo dei giocattoli: tutti i bambini ne hanno un bel po’ nella loro cameretta ed è uno dei terreni di battaglia contro gli stereotipi.

I giochi migliori non hanno colore né genere: sono quelli che attirano tanto i bimbi quanto le bimbe, senza differenza. Giochi di costruzioni, per esempio, ma anche giochi creativi, di società, teatro e drammatizzazioni/travestimenti o rompicapo. Tuttavia, prendete questa considerazione con le pinze: è giusto che i bambini giochino con quel che gli piace.

GIOCHI DA MASCHI O GIOCHI DA FEMMINE? Leggete il nostro approfondimento sui giochi per i maschietti e quelli per le femminucce (o meglio, per smontare questa assurda credenza)

Camerette “unisex”, all’insegna delle avventure

Anche la cameretta dice molto dei suoi occupanti. Su un sito di design, abbiamo trovato alcuni consigli per arredare e decorare le camerette dei bambini, tra cui:

1. Arte per tutti. Bambini e bambine, in camera ci dovrebbero essere elementi adatti a generare arte. Questi non hanno sesso né colore
2. No a principesse e supereroi: meglio qualcosa di avventuroso: ad esempio, una tenda degli indiani. Cerchiamo di privilegiare quegli elementi che non hanno di per sé un significato forte, ma che si prestano alla personalizzazione e all’interpretazione, che invitano alla scoperta
3. Costruzioni, costruzioni, costruzioni: cercate la modularità, elementi che si possano smontare e rimontare. I bambini ne vanno pazzi e sarà per loro l’occasione di costruirsi da sé i propri spazi
4. Spazio: cercate di lasciare lo spazio per muoversi tra i vari elementi della cameretta

Soprattutto, ricordatevi che sono consigli, non leggi: ciascun genitore, ciascun educatore ha dentro di sé i semi della parità, dell’uguaglianza creativa: bisogna solo ritrovarli nella confusione, dar loro una spolverata e lasciare che germoglino di nuovo vigorosi!

a cura di Matteo Princivalle

Se si insegnasse la meditazione ai bambini di otto anni si eliminerebbe la violenza nel mondo nel giro di una generazione.

La frase del Dalai Lama non è solo una tra le più virali del web ma, probabilmente, anche una delle più vere. Meditare fa bene, sin da piccoli. Ne abbiamo avuto recente testimonianza anche in Italia, dove, presso l’Istituto Comprensivo Foligno 2, è stato avviato, in collaborazione con il maestro di Qigong Mauro Fiorucci, un percorso di meditazione mindfulness pensato per i bambini che hanno vissuto il trauma del terremoto.

Anche in contesti meno drammatici di quello citato, riscoprirsi attraverso tecniche di meditazione e rilassamento può essere una sana abitudine quotidiana, in grado di stimolare l’autostima e la creatività. Oggi traiamo alcuni spunti dal libro Giochiamo a rilassarci di Marina Panatero e Tea Pecunia che ci illustrano come far pratica insieme ai piccoli.

LEGGETE: Giochiamo a rilassarci, in offerta a 6,38 € su Amazon

Le due autrici hanno sottolineato come “In molti paesi tra cui Stati Uniti, Canada, Paesi Bassi, Israele, la meditazione  è stata introdotta nel curriculum scolastico, con ottimi risultati: miglioramento delle prestazioni scolastiche, aumento dell’attenzione, diminuzione dei casi di bullismo e attenuazione di comportamenti aggressivi e ipercinetici”. Meditare aiuta a trovare un equilibrio e a far affiorare spontaneamente idee e soluzioni creative.

Ecco alcuni consigli per incominciare:

• Non forzate i bambini. Se l’idea di meditare non piace, lasciate perdere ed eventualmente riproponete l’idea più in là nel tempo.
• Scegliete un ambiente tranquillo. Individuate un luogo dove non ci sono “interferenze”. Spegnete il cellulare ed evitate distrazioni.
• Insegnate a fare le foglie nel ruscello. Raccontate ai bambini che, mentre si medita, i pensieri affiorano e vanno lasciati scorrere: come nuvole in cielo o come foglie in un ruscello. In questo modo sarà più facile visualizzare le immagini e capire cosa intendete dire.
• Trovate la posizione più comoda. L’ideale è che il corpo sia centrato e rilassato, il peso deve distribuirsi uniformemente su tutte le parti del corpo che poggiano sul sostegno. L’importante è essere comodi, per i bambini più essere utile iniziare anche banalmente stando seduti su una sedia.
• Fate attenzione al respiro. Per meditare occorre innanzitutto focalizzare l’attenzione sul respiro. Respirando in modo consapevole, si calma la mente. Spiegate che è normale che durante la respirazione ci si possa distrarre e pensare ad altro. A questo punto basta lasciar andare i pensieri e riportare l’attenzione sul respiro.
• Invitate a visualizzare  immagini o situazioni rilassanti. Le visualizzazioni aiutano i bambini a controllare i pensieri e ordinare la mente, sfruttando anche la ricca immaginazione a loro disposizione. Può essere utile provare a dire: “Ora immagina di essere un fiore…. è mattina presto… il sole sta sorgendo…. tu sei un fiore… aspetti in silenzio il sole…goccioline di rugiada bagnano i tuoi petali… Il sole sta nascendo e i tuoi petali si aprono… lentamente sbocci… ti apri al sole”. Poi riportate l’attenzione al respiro: “Respira naturalmente. Fa’ un bel respiro… senti il tuo corpo e respira…. Resta ancora un minuto con gli occhi chiusi, quando sei pronto, aprili…”

Oppure si può invitare i bambini ad immaginare di stare in un punto della propria interiorità in cui esistono pace e sicurezza “Sei nel tuo luogo sicuro…. magari sei in mezzo alla natura o in una stanza… E’ un luogo di pace… sei tranquillo…

Due esempi pratici: l’omino di latte per fare la nanna …

La meditazione per i più piccoli deve essere anche gioco. Perché non provare con l’esercizio dell’omino del latte? Leggete qui: “L’aria entra, l’aria esce… senti l’aria nella pancia… senti che si rilassa il viso… rilassa le spalle… la pancia… poi immagina di essere trasparente e dall’alto inizia a scendere il latte e ti riempie partendo dai piedi, il latte ti riempie e sale… alle cosce, alla pancia, al petto, alle spalle, alle braccia, alle mani, al collo, alla testa. Poi il latte trabocca… ti cola addosso, sei un omino di latte. Ora puoi rimanere ancora un attimo con gli occhi chiusi, fa’ tre respiri profondi… quando sei pronto riapri gli occhi”. Questa meditazione aiuta i bambini che faticano a prendere sonno, rilassandoli.

… E il budino per stare attenti

Un’altra meditazione corporea è il “budino”. Si fa così: fate chiudere gli occhi, concentratevi sul respiro e poi suggerite di spostare l’attenzione sulle braccia e sulle mani. Poi invitate i bambini a stringere i pugni e sentire le braccia rigide… i muscoli tesi. Proseguite chiedendo di trattenere il respiro e poi di buttare fuori l’aria lentamente, rilassando contemporaneamente le braccia e le mani … che dovranno diventare molli come un budino…  Ripetete l’esercizio focalizzandosi sulle varie parti del corpo, dalla testa ai piedi. E’ una meditazione utile a rilassare e ritrovare la concentrazione, migliorando l’attenzione.

a cura di Alessia de Falco

Del metodo Montessori si parla tanto, ma si dice poco del pensiero di Maria Montessori circa la natura.

Sapevate che già lei, un secolo fa, sosteneva che i bambini trascorrevano troppo poco tempo a contatto con la natura? Strano? Niente affatto: la città come noi la conosciamo non è di recente invenzione; ce la portiamo dietro dall’Ottocento, epoca delle rivoluzioni industriali. Da allora, sempre più i bambini hanno perso il contatto con la natura.

Bambini e natura

Maria Montessori aveva avuto modo di osservare i bambini giocare all’aperto nei giardini froebeliani. Immediatamente si era accorta del legame magico tra bambini e natura, legame a cui proprio Froebel aveva già dato importanza. La natura è una maestra di spontaneità incredibile.

Nei giardini froebeliani (idea che poi la Montessori condividerà e porterà nelle sue Case dei bambini), i ragazzi avevano a disposizione aiuole da curare, in modo da poter sperimentare in modo diretto il ciclo di vita delle piante. Inoltre, si cercava, dove possibile, di allevare piccoli animali da cortile e realizzare un piccolo orto. Nelle strutture senza spazi adeguati, invece, ci si muniva di vasi.

Prendersi cura degli animali e delle piante, secondo Maria Montessori, è fonte di grande soddisfazione per il bambino: sapere che qualcuno ha bisogno di lui e che il suo lavoro produce la vita è un forte incentivo alla responsabilizzazione ma anche allo sviluppo emotivo, alla capacità di immaginare e controllare le emozioni che popolano il mondo dell’infanzia.

La natura inoltre è una maestra per l’apprendimento. Ne La natura in educazione si parla proprio di alcune attività didattiche realizzate sfruttando la natura, ad esempio le foglie e i rami per studiare le forme geometriche.

EDUCAZIONE AMBIENTALE

Queste attività a contatto con la natura non sono finalizzate solo allo sviluppo sensoriale ed emotivo del bambino, ma sono una parte importante dell’educazione ambientale. Secondo Maria Montessori è fondamentale l’educazione ambientale del bambino. Educazione ambientale però non significa insegnare nozioni sulla natura e sulla salvaguardia dell’ambiente, ma suscitare l’interesse del bambino verso l’ambiente. Fare in modo che si senta parte di un macrocosmo vivo e pulsante.

L’educazione ambientale è una piccola parte di quella che sarà l’educazione cosmica. Il bambino può imparare molto dalla natura: la pazienza, la curiosità, i legami tra le cose.

Cosa possiamo fare?

Senza voler fare lezioni sul metodo Montessori (che ricordiamo, è regolamentato da vari istituti proprio per evitare che sedicenti educatori prendano un po’ di qua e un po’ di là spacciandosi poi per montessoriani; il percorso è lungo e articolato), possiamo però riflettere sull’importanza della natura per i bambini: è un elemento che da pace, aiuta a ritrovare la concentrazione e la serenità e soprattutto è un importante fattore per lo sviluppo dei più piccoli.

Abbiamo già scritto una guida per realizzare esperimenti di giardinaggio in casa, che consideriamo il punto di partenza pratico per riscoprire la natura. Leggetela qui.

Possiamo anche coltivare la curiosità per gli elementi naturali: i bambini rimangono incantati quando vedono un fiume, uno stagno e anche solo un cespuglio fiorito. Approfittiamo per riscoprire con loro gli angoli di natura che sono rimasti nelle città!

a cura di Matteo Princivalle