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Come viene diagnosticata l’ADHD nei bambini

Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è una delle condizioni neurocomportamentali più comuni diagnosticata nei bambini. Caratterizzato da pattern persistenti di inattenzione, iperattività e impulsività, l’ADHD può influenzare significativamente le prestazioni scolastiche, le relazioni interpersonali e il comportamento quotidiano di un bambino. Data la varietà di sintomi e il loro potenziale impatto sulla vita del bambino e della famiglia, è fondamentale che la diagnosi sia accurata e tempestiva.

Identificare l’ADHD può essere complicato, poiché molti dei suoi sintomi sono comuni nelle varie fasi dello sviluppo infantile. Pertanto, è essenziale distinguere tra comportamenti tipici dell’età e indicatori di un possibile disturbo. In questo articolo, esploreremo cosa si intende per ADHD, come viene diagnosticato nei bambini, e quali passi possono essere presi una volta confermata la diagnosi. Scopriremo inoltre come l’approccio multidimensionale alla diagnosi e al trattamento può facilitare una gestione efficace del disturbo, supportando il benessere del bambino e della sua famiglia.

Che cosa è l’ADHD

L’ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è una condizione neurocomportamentale che si manifesta con diversi livelli di severità e può variare significativamente da individuo a individuo. Le caratteristiche principali di questo disturbo includono inattenzione, iperattività e impulsività.

Inattenzione

Nel contesto dell’ADHD, l’inattenzione non si riferisce semplicemente a una momentanea distrazione, ma a una persistente difficoltà nel mantenere la concentrazione su compiti o attività di routine. I bambini con ADHD possono avere problemi nel seguire istruzioni, possono sembrare non ascoltare quando si parla direttamente con loro, e spesso fanno errori per mancanza di attenzione nei dettagli.

Iperattività

L’iperattività si manifesta attraverso un eccesso di movimento che non è adeguato all’ambiente o alla situazione. I bambini possono apparire costantemente “in movimento” o possono parlare eccessivamente. Questo comportamento è più evidente in situazioni che richiedono un comportamento calmo e controllato.

Impulsività

L’impulsività in bambini con ADHD può comportare un’azione precipitosa senza considerazione delle conseguenze potenziali. Questo può risultare in decisioni affrettate, interruzioni durante le conversazioni, e difficoltà nell’attendere il proprio turno in giochi di gruppo o situazioni scolastiche.

Inoltre, l’ADHD è classificato in tre sottotipi a seconda delle caratteristiche che predominano:

  1. Predominantemente Inattivo, dove i sintomi di inattenzione sono più evidenti.
  2. Predominantemente Iperattivo-Impulsivo, dove predominano l’iperattività e l’impulsività.
  3. Combinato, che presenta una combinazione significativa di sintomi di inattenzione e di iperattività-impulsività.

La comprensione di questi sottotipi è cruciale per un’accurata diagnosi e trattamento. Gli esperti utilizzano una varietà di strumenti e criteri di valutazione per determinare quale sottotipo di ADHD può essere presente, influenzando le strategie terapeutiche adottate.

Diagnosi e sintomi dell’ADHD nei bambini

La diagnosi di ADHD nei bambini non si basa su un singolo test, ma richiede una valutazione approfondita che include diverse fonti di informazione. Questo processo aiuta a garantire che la diagnosi sia accurata e che altri problemi medici o comportamentali non vengano scambiati per ADHD.

Processo di Diagnosi

Il processo di diagnosi di solito inizia con una valutazione medica completa, che può includere controlli per escludere altre condizioni che potrebbero causare sintomi simili, come disturbi del sonno, problemi di udito o vista, ansia, depressione, e altri disturbi neurologici. I medici raccolgono la storia medica del bambino, esplorano il contesto familiare e scolastico, e possono usare checklist o questionari standardizzati.

Osservazioni Comportamentali

Le osservazioni del comportamento del bambino sono cruciali. I genitori e gli insegnanti sono spesso chiamati a fornire informazioni sui comportamenti del bambino in diversi contesti, come a casa e a scuola. Queste osservazioni aiutano a determinare se i sintomi sono consistenti e pervasivi attraverso diverse situazioni, un criterio chiave per la diagnosi di ADHD.

Criteri del DSM-5

Secondo il DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali), per essere diagnosticato con ADHD, un bambino deve mostrare sei o più sintomi specifici di inattenzione e/o iperattività-impulsività, che persistono per almeno sei mesi a un livello che è inappropriato rispetto al livello di sviluppo del bambino. I sintomi devono inoltre:

  • Essere presenti in due o più contesti (ad es., a scuola e a casa).
  • Interferire o ridurre la qualità delle funzioni sociali, scolastiche o lavorative.
  • Non essere meglio spiegati da un altro disturbo mentale.

Importanza della Valutazione Continua

Dato che i sintomi dell’ADHD possono cambiare nel tempo e che i bambini crescono, è importante che la diagnosi sia periodicamente rivalutata. Una valutazione continua permette agli specialisti di aggiustare i piani di trattamento in base alle mutevoli esigenze del bambino e ai suoi progressi nel tempo.

In conclusione, la diagnosi di ADHD è complessa e richiede una valutazione dettagliata e multi-focale. Un approccio accurato e considerato è essenziale per garantire che i bambini ricevano le diagnosi appropriate e, di conseguenza, l’accesso ai supporti e alle terapie più efficaci per loro.

Strategie e supporto post-diagnosi

Una volta confermata la diagnosi di ADHD, è fondamentale implementare un piano di trattamento personalizzato che supporti il bambino in tutti gli aspetti della sua vita. Il trattamento e il supporto per l’ADHD possono variare notevolmente a seconda delle esigenze individuali del bambino e possono includere una combinazione di interventi comportamentali, educativi e, in alcuni casi, farmacologici.

Interventi comportamentali

Le strategie comportamentali sono spesso la prima linea di trattamento per l’ADHD nei bambini. Questi interventi mirano a modificare comportamenti specifici e a migliorare la regolazione emotiva e il controllo degli impulsi. La terapia comportamentale può includere tecniche di gestione del comportamento a casa e a scuola, oltre a formazione per i genitori su come gestire le sfide quotidiane associate all’ADHD.

Modifiche ambientali

Adattare l’ambiente scolastico e domestico del bambino può aiutare a ridurre le distrazioni e a promuovere una maggiore concentrazione e organizzazione. Questo può includere la creazione di una routine quotidiana stabile, l’uso di promemoria visivi, l’organizzazione dello spazio di lavoro per minimizzare le distrazioni e l’implementazione di pause frequenti per movimento fisico.

Supporto educativo

I bambini con ADHD possono beneficiare di accomodamenti speciali a scuola, come più tempo per completare i compiti o gli esami, istruzioni passo-passo, e un feedback positivo costante. Gli educatori possono lavorare con specialisti in educazione speciale per sviluppare piani educativi individualizzati (IEP) che rispondano alle specifiche necessità di apprendimento del bambino.

Trattamento farmacologico

In alcuni casi, può essere considerato l’uso di farmaci per gestire i sintomi dell’ADHD. Gli stimolanti sono la classe di farmaci più comunemente prescritta e sono stati dimostrati efficaci nel migliorare l’attenzione, la concentrazione e il controllo degli impulsi in molti bambini. Tuttavia, la decisione di usare farmaci dovrebbe sempre essere presa dopo una discussione approfondita con i professionisti sanitari, valutando attentamente i benefici e gli effetti collaterali.

Importanza del supporto continuo

L’ADHD è una condizione che richiede monitoraggio e supporto a lungo termine. È importante che i genitori, gli insegnanti e i professionisti sanitari collaborino strettamente per monitorare il progresso del bambino e adeguare il trattamento e le strategie di supporto all’evolversi delle sue esigenze.

In conclusione, il supporto post-diagnosi per l’ADHD richiede un approccio olistico e coordinato che prenda in considerazione le complesse esigenze comportamentali, educative e, talvolta, mediche del bambino. Con interventi mirati e supporto continuo, i bambini con ADHD possono eccellere sia a scuola sia in altri ambienti, sviluppando la loro autostima e raggiungendo il loro pieno potenziale.

dr. Matteo Princivalle

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Disegni di Brawl Stars da colorare

In questa sezione potete trovare tanti disegni di Brawl Stars da colorare. Cliccate sui disegni o sui pulsanti colorati per stampare i file PDF da colorare.

Disegni di Brawl Stars da colorare

Brawl Stars©, il videogioco prodotto da Supercell, sta spopolando tra i bambini e i ragazzi. Non è un male: si tratta di un gioco simpatico e la dinamica collaborativa, a squadre, permette ai gruppi di amici di divertirsi in compagnia. Novità: stiamo aggiornando questa sezione con i nuovi brawler usciti nel gioco.

I materiali presenti in questo articolo non sono ufficiali e non sono stati approvati né sponsorizzati da Supercell. Per maggiori informazioni potete leggere la Fan Content Policy di Supercell: www.supercell.com/fan-content-policy.

È arrivato “Il giardino delle emozioni“, il nostro nuovo coloring book per grandi e bambini.

Entrate nel magico mondo di Cuorfolletto e date vita al vostro Giardino delle emozioni. All’interno vi aspettano fiori, frutti, animali e tanti personaggi in stile doodle da colorare:

  • 45 illustrazioni originali disegnate a mano;
  • 23 illustrazioni più semplici e 23 più complesse, ideali per adulti e amanti del coloring;
  • 45 pensieri per riflettere.

I benefici del coloring

I disegni da colorare sono un passatempo educativo che offre ai più piccoli una serie di benefici importanti. Ecco alcuni benefici del coloring:

  • Sviluppa la motricità fine, potenziando i muscoli della mano e del braccio necessari ad impugnare correttamente lo strumento di scrittura (matita, pastello, pennarello) e necessari anche per la scrittura;
  • Migliora la coordinazione occhio-mano, un altro prerequisito essenziale per scrivere correttamente;
  • Insegna a riconoscere confini e regioni, una competenza che risulterà molto importante in età scolare;
  • Sviluppa l’uso consapevole dei colori, perché il bambino può scegliere liberamente come accostarli e in questo modo svilupperà le sue prime preferenze estetiche;
  • Aiuta il bambino ad esprimere il suo mondo emotivo, attraverso l’uso del colore e degli elementi grafici.
  • Favorisce l’autonomia, perché il bambino può scegliere come organizzare il lavoro, quali strumenti e colori utilizzare, se portare a termine o meno il suo disegno, cosa fare in caso di errore.
  • Riduce stress e ansia.

Sul nostro sito potete trovare migliaia di modelli tra cui scegliere, dai disegni facili, adatti già dai 2-3 anni, a quelli più complessi. Potete scaricarli e stamparli gratuitamente, per utilizzarli a casa, a scuola o per i vostri laboratori creativi.

Ricordatevi che anche la qualità dei supporti di scrittura è fondamentale. Supporti di scarsa qualità possono trasformare un momento di svago creativo in un’esperienza frustrante e spiacevole. Vi consigliamo di scegliere strumenti ergonomici, progettati appositamente per i più piccoli.

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Frasi sull’ottimismo. Aforismi e citazioni

Frasi sull’ottimismo. Sapevate che l’ottimismo ci aiuta a vivere meglio? Secondo gli psicologi, gli ottimisti ottengono risultati migliori a scuola e sul lavoro. In questo articolo abbiamo raccolto le più belle frasi sull’ottimismo.

Frasi sull’ottimismo

  • L’ottimista vede opportunità in ogni pericolo, il pessimista vede pericolo in ogni opportunità. (Winston Churchill)
  • Nessuno è nato sotto una cattiva stella; ci sono semmai uomini che guardano male il cielo. (Dalai Lama)
  • Coltivate sempre pensieri positivi, l’entusiasmo non può fiorire in un terreno pieno di paura. (Napoleon Hill)
  • È meglio essere ottimisti ed avere torto piuttosto che pessimisti ed avere ragione. (Albert Einstein)
  • Quando pensieri belli e nuovi cominciarono a scacciare via gli antichi pensieri negativi, la vita soffiò in lui, il sangue riprese a scorrergli sano nelle vene, le energie gli tornarono. (Frances H. Burnett)
  • Un pessimista è uno che crea difficoltà dalle sue opportunità e un ottimista è colui che crea opportunità dalle sue difficoltà. (Harry Truman)
  • Alcune persone si lamentano perché le rose hanno spine. Io sono felice che le spine abbiano rose. (Alphonse Karr)
  • Io non penso a tutte le miserie, ma a tutta la bellezza che ancora rimane. (Anna Frank)
  • La nostra paura del peggio è più forte del nostro desiderio del meglio. (Elio Vittorini)
  • Mi sveglio e do l’opportunità alla giornata che mi sta dinanzi di essere la più bella della mia vita. (Mark Twain)
  • Pensieri e azioni negativi producono risultati e condizioni negativi, così come pensieri e azioni positivi producono risultati e condizioni positivi. (Dalai Lama)
  • È meglio accendere una piccola candela che maledire l’oscurità. (Confucio)
  • Il pessimista non è nient’altro che un ottimista ben informato. (Oscar Wilde)
  • Io penso che tutti dovrebbero studiare le formiche. Esse hanno una sorprendente filosofia in quattro punti. Non arrenderti mai, guarda avanti, sii positivo e fai tutto quello che puoi. (Jim Rohn)
  • Gli ottimisti vivono più a lungo e realizzano più cose. (Martin Seligman)
  • La negatività è contagiosa ma anche la positività è contagiosa; la disperazione è contagiosa ma anche la gioia è contagiosa: non seguite persone negative ma continuate a irradiare intorno a voi luce e speranza! (Papa Francesco)
  • Gli ottimisti tendono a interpretare i propri problemi come transitori, controllabili e circoscritti a un’unica situazione. I pessimisti, invece, ritengono che i loro problemi siano permanenti, incontrollabili e inficino tutta la loro vita. (Martin Seligman)
  • Non diventare mai un pessimista; un pessimista ha ragione più spesso di un ottimista, ma un ottimista si diverte di più, e nessuno dei due può fermare il corso degli eventi. (Robert A. Heinlein)
  • Sia ottimisti che pessimisti contribuiscono alla nostra società. L’ottimista inventa l’aereo e il pessimista il paracadute. (Gil Stern)
  • Il mondo è quello che pensiamo che sia. Se possiamo cambiare i nostri pensieri, possiamo cambiare il mondo. (Henry M. Tomlinson)
  • L’ottimismo è la fede che porta alle realizzazioni. Nulla può essere fatto senza speranza o fiducia. (Helen Keller)
  • Alcune persone sono così appassionate della sfortuna che corrono in mezzo alla strada per incontrarla. (Douglas Jerrold)
  • Ottimista: sognatore ad occhi aperti, detto con più eleganza. (Mark Twain)
  • Ottimista è quello che guarda gli occhi, pessimista è quello che guarda i piedi. (Gilbert K. Chesterton)
  • Il pessimismo dei bambini è in parte appreso dagli adulti di riferimento, come genitori, insegnanti, educatori. I vostri figli sono come spugne: assorbono ciò che dite e come lo dite. (Martin Seligman)

🔴 Frasi sulla vita
🟠 Frasi sulla solitudine
🟡 Frasi sulla rinascita
🟢 Frasi sulla libertà
🔵 Frasi sul coraggio
🟣 Frasi sul cambiamento
🔴 Frasi sulla resilienza
🟠 Frasi sulla fiducia
🟡 Frasi motivazionali
🟢 Frasi positive
🔵 Frasi sugli errori
🟣 Frasi sul rispetto
🔴 Frasi sui sogni
🟠 Frasi sul perdono
🟡 Frasi sull’ottimismo
🟢 Frasi sulla speranza
🔵 Frasi sul silenzio
🟣 Frasi sulla forza
🔴 Frasi sul lavoro
🟠 Frasi sulla creatività
🟡 Frasi sulla comunicazione
↩️ Frasi sulla crescita personale

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Cesti di frutta da colorare

State cercando un cesto di frutta da colorare? In questo articolo potete trovare tanti disegni facili, pronti da stampare e colorare e adatti anche ai più piccoli.

Cesti di frutta da colorare

Frutta da colorare:
🍍 Ananas
🍊 Arancia
🔴 Mele
🍐 Pere
🍓 Fragole
🍋 Limoni
🍌 Banane
🌱 Lamponi
🍒 Ciliegie
🍊 Mandarino
🍇 Uva
🥝 Kiwi
🍉 Anguria
🌳 Fichi
🍹 Melograno
🫐 Mirtilli
🌸 Prugne
🍑 Nespole
🍑 Albicocche
🍑 Pesche
🌰 Castagne

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Tag: cesto di frutta da colorare, disegni cesti di frutta

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Buon onomastico Pietro

State cercando immagini o frasi per fare gli auguri di buon onomastico a una persona speciale che si chiama Pietro (qui potrete scoprire l’origine e il significato del nome)? L’onomastico di questo nome si celebra il 29 giugno, in ricordo di san Pietro. Per l’occasione, abbiamo raccolto tante immagini e frasi originali per fare gli auguri di buon onomastico a Pietro.

Auguri di buon onomastico per Pietro

Qui sotto potete trovare le cartoline di auguri per Pietro.

Vi piacciono queste immagini? Scoprite anche la sezione “Buongiorno con Cuorfolletto“: troverete centinaia di cartoline illustrate, realizzate a mano da noi, per augurare il buongiorno ai vostri amici e alle persone speciali.

Frasi di buon onomastico per Pietro

State cercando una frase significativa per fare gli auguri di buon onomastico? Niente paura: abbiamo raccolto per voi alcune frasi di auguri brevi e d’effetto. Se lo preferite, potete anche utilizzare una frase motivazionale, per dare la carica al festeggiato.

  • Caro Pietro, ti faccio tanti auguri di buon onomastico.
  • Buon onomastico, amico mio! Ti auguro una giornata piena di gioia e sorprese.
  • In questo giorno speciale, ti auguro tanta felicità e amore. Buon onomastico!
  • Amico mio, sei davvero incredibile. Buon onomastico, e che la vita ti sorrida sempre.
  • Buon onomastico! Che la vita continui a sorriderti sempre.
  • Buon onomastico Pietro! Ti auguro tutte le soddisfazioni che meriti.
  • Non potrei mai scordarmi di te e del tuo onomastico. Tanti auguri!
  • Auguri di buon onomastico. Ti auguro amore, salute e serenità.
  • Dimenticarsi di un amico speciale come te è impossibile. Auguri di buon onomastico!
  • Ti auguro mille giorni come questi. Buon onomastico, amico!
  • Sei l’unica persona che riesce a farmi sorridere anche nelle giornate più buie. Buon onomastico amico mio.

Sapete quali altri nomi festeggiano il loro onomastico nei mesi di giugno e dicembre?

Onomastici di giugno:
🔴 Diana (10 giugno)
🟠 Antonio (13 giugno)
🟡 Marina (18 giugno)
🟢 Giovanni (24 giugno)
🔵 Paolo (29 giugno)
🟣 Pietro (29 giugno)

State cercando delle frasi o delle immagini per augurare buon onomastico a una persona speciale?

Frasi e immagini di auguri:
🔴 Buon compleanno
🟠 Buon onomastico
🟡 Auguri per nascita
🟢 Buon Natale
🔵 Buone Feste
🟣 Buon Anno Nuovo
🔴 Buona Pasqua
🟠 Auguri per il Battesimo
🟡 Auguri per la Comunione
🟢 Auguri di Matrimonio
🔵 Buon San Valentino
🟣 Festa della Mamma
🔴 Festa del Papà
🟠 Festa dei Nonni
🟡 Festa della Donna

E per finire, a proposito di nomi, sapevate che sul nostro sito potete scoprire le origini e il significato del vostro nome? Abbiamo raccolto più di 2000 nomi, italiani e stranieri, compresi quelli più rari.

Scoprite anche:
🔴 Nomi più usati in Italia
🟠 Nomi maschili ispirati alla mitologia greca
🟡 Nomi maschili latini
🟢 Nomi maschili biblici
🔵 Nomi maschili rari
🟣 Nomi maschili medievali
🔴 Nomi maschili stranieri
🟠 Nomi maschili particolari
🟡 Nomi maschili corti
🟢 Nomi maschili eleganti
🔵 Nomi maschili vintage
🟣 Nomi per gatti maschi
🔴 Nomi per cani maschi
↩️ Nomi maschili dalla A alla Z

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Buongiorno con il cuore

Volete augurare il buongiorno a una persona speciale? Scegliete una delle nostre immagini “buongiorno con il cuore“: una raccolta dolcissima e delicata, con tante immagini originali da condividere su Instagram, Whatsapp e Facebook, dedicate a chi non ha paura di mostrare i suoi sentimenti.

Buongiorno con il cuore

Immagini

Se state cercando un’immagine per augurare il buongiorno con il cuore siete nel posto giusto: scegliete quella che vi piace di più, cliccate sul pulsante scarica, salvatela sul vostro smartphone o su pc e condividetela con chi volete.

Frasi

State cercando una frase per accompagnare la vostra immagine? In questa raccolta troverete alcune frasi dolcissime, ideali per dare un buongiorno con il cuore coi fiocchi:

  • Per cogliere tutto il valore della felicità devi avere qualcuno con cui condividerla. (Mark Twain)
  • Di qualunque cosa siano fatte le nostre anime, la mia e la tua sono fatte della stessa cosa. (Emily Brontë)
  • Se un giorno mi chiamerai e non risponderò, vieni correndo da me: perché di certo avrò bisogno di te. (Gabriel García Márquez)
  • Se tu vivessi fino a cent’anni, vorrei vivere fino a cento meno uno così non dovrei mai vivere senza di te.(A. A. Milne)
  • Se ci sei tu, splende il sole anche sotto la pioggia.
  • Con un’amica come te, non ho bisogno di molto altro per essere felice.

Ci sono tante altre frasi e aforismi che potreste utilizzare per augurare il buongiorno con il cuore; abbiamo raccolto le nostre preferite nell’aforismario di Cuorfolletto. Scopritele tutte!

Non avete trovato l’immagine che stavate cercando? Niente paura: nel nostro articolo “Immagini per il buongiorno” ne troverete tante altre, divise per temi e periodo dell’anno.

Buongiorno a tema:
🔵 Buongiorno estivo
🟣 Buongiorno primaverile
🔴 Buongiorno natalizio
🟠 Buongiorno autunnale
🟡 Buongiorno invernale
🟢 Buongiorno di Halloween
🔵 Buongiorno con i fiori
🟣 Buongiorno con la pioggia
🔴 Buongiorno col caffè
🟠 Buongiorno con il sole
🟡 Buongiorno col sorriso
🟢 Buongiorno vintage
🔵 Buongiorno con gatti e gattini
🟣 Buongiorno con cani e cagnolini
🔴 Buongiorno con il cuore
🟠 Buongiorno in ritardo
🟡 Buongiorno con le rose
🟢 Buongiorno amici
🔵 Buongiorno con la neve
🟣 Buongiorno con il freddo
🔴 Buongiorno con gli angeli
🟠 Buon fine settimana
🟡 Buongiorno divertente
↩️ Tutte le immagini del buongiorno

Buongiorno per tutti i mesi dell’anno:
🔴 Buongiorno gennaio
🟠 Buongiorno febbraio
🟡 Buongiorno marzo
🟢 Buongiorno aprile
🔵 Buongiorno maggio
🟣 Buongiorno giugno
🔴 Buongiorno luglio
🟠 Buongiorno agosto
🟡 Buongiorno settembre
🟢 Buongiorno ottobre
🔵 Buongiorno novembre
🟣 Buongiorno dicembre

Buongiorno per tutta la settimana:
🔴 Buon lunedì
🟠 Buon martedì
🟡 Buon mercoledì
🟢 Buon giovedì
🔵 Buon venerdì
🟣 Buon sabato
🔴 Buona domenica

Perché dovreste augurare il buongiorno? Augurare il buongiorno alle persone a cui vogliamo bene è un piccolo gesto, ma ha un potere incredibile. Gli psicologi studiano la gratitudine da decenni e i suoi effetti sono stati dimostrati oltre ogni ragionevole dubbio. Questa emozione positiva contribuisce al benessere (da non confondere con la felicità, come abbiamo spiegato in questo articolo), rende più facile la costruzione delle relazioni sociali e la cooperazione con gli altri. Le persone grate alla vita hanno relazioni sociali più solide, ma soprattutto sono meno stressate e hanno una tendenza ridotta a soffrire di depressione (Wood et al., 2008). Se vi interessa approfondire questi temi, su portalebambini.it abbiamo dedicato un’intera sezione all’educazione positiva, ovvero l’insieme di tutte le teorie e le tecniche per coltivare il benessere.

Augurare il buongiorno alle persone a cui vogliamo bene è un piccolo gesto, ma ha un potere incredibile. Gli psicologi studiano la gratitudine da decenni e i suoi effetti sono stati dimostrati oltre ogni ragionevole dubbio. Questa emozione positiva contribuisce al benessere (da non confondere con la felicità, come abbiamo spiegato in questo articolo), rende più facile la costruzione delle relazioni sociali e la cooperazione con gli altri. Le persone grate alla vita hanno relazioni sociali più solide, ma soprattutto sono meno stressate e hanno una tendenza ridotta a soffrire di depressione (Wood et al., 2008). Se vi interessa approfondire questi temi, su portalebambini.it abbiamo dedicato un’intera sezione all’educazione positiva, ovvero l’insieme di tutte le teorie e le tecniche per coltivare il benessere.

Tag: buongiorno con il cuore, buona giornata con il cuore

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