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La riflessione di oggi è nata dopo esserci imbattuti in una frase virale, di quelle che colpiscono perché ci mettono di fronte alla realtà (nella sua semplicità, quasi scontata):

Avete mai pensato a quanto possiamo imparare dai più piccoli? Avete mai pensato che essere genitore o educatore significa contaminarsi continuamente con il mondo dei bambini? Una contaminazione positiva, ricca di stimoli. Spesso pensiamo all’educazione come a un’opera di un grande nei confronti di un bambino; nella realtà dovrebbe essere un circolo virtuoso, uno scambio: dai più piccoli abbiamo tanto da imparare!

Crescere insieme ai  bambini, ascoltando il cuore

Perché abbiamo tanto bisogno di riscoprire il mondo del cuore? L’empatia fa parte di noi, così come la gentilezza; che bisogno c’è, allora, di allenarle continuamente? Perché i bambini sono diventati un modello positivo di bontà? Non c’è modo di capire quanto ci sia più bisogno di empatia oggi rispetto ad una volta; queste sono riflessioni da nostalgici. Il dato di fatto è che i bambini sono infinitamente più collaborativi e generosi di noi adulti. Pur con i loro limiti, sanno ascoltare e rassicurare; sono capaci di prendersi cura degli altri in modo disinteressato.

La verità è che molti di noi si rendono conto che viviamo in un mondo arido, un mondo fatto di valori freddi e impersonali, un mondo in cui la gentilezza non trova spazio, soppiantata dagli affari e dalla corsa verso il successo. E il problema non sono ne i primi ne il secondo: esiste un’etica del lavoro ed una del successo. Il punto è che abbiamo dimenticato il legame che ci unisce agli altri, un legame che produce felicità e sicurezza.

Impariamo dai bambini! Osserviamo come si comportano con gli amici e con la famiglia, cerchiamo in loro quei piccoli atti di gentilezza ed empatia che vorremmo vedere:

• Piccoli gesti di generosità, disinteressati
• Ascolto
• Sostegno emotivo
• Empatia nei confronti degli altri
• Rispetto

Lo SPUNT-ESERCIZIO di oggi è un lavoro di ricerca e osservazione; per riscoprire il mondo del cuore ci serve trovare un buon numero di esempi (non c’è metodo che tenga, l’empatia si impara nella pratica, non sui libri!). Imparare ad osservare i bambini e a cogliere questi atti gentili è il primo passo per imparare ad ascoltare, per mettersi nelle condizioni di essere empatici a nostra volta.

Potremmo annotare su un diario quel che sentiamo (sì, perché in questo caso si osserva col cuore ancora prima che con gli occhi), ma noi grandi spesso siamo pieni di pregiudizi su questi piccoli rituali; per cui, accontentiamoci della riflessione.

Urlare ai bambini fa male. È la conclusione a cui sono giunti alcuni ricercatori dell’Università di Pittsburgh (fonte: La Stampa), arrivando a paragonare i danni di questa forma di disciplina mentale a quelli, più noti, della disciplina fisica (sculacciate & co.). Questo genere di rimproveri ottengono un pesante effetto collaterale: quello di rendere i bambini più insicuri e aggressivi, causando piccoli danni che si rifletteranno poi nella vita adulta.

Addirittura, sembra che la violenza verbale porti a danni cerebrali nel corso dello sviluppo del bambino. Del resto, i pedagogisti da sempre sostengono i danni causati da queste che forme di rimprovero, che spesso sono indice di un genitore che ha perso le staffe piuttosto che di una volontà educativa.

Questo non significa che i bambini non abbiano bisogno di una guida, ne che non ci voglia fermezza. Al contrario, ai più piccoli servono entrambe le cose. Tuttavia, un approccio calmo, razionale, orientato al dialogo invece che alla paura è il migliore.

Prima dello SPUNT-ESERCIZIO del giorno, permetteteci una precisazione: se ogni tanto vi scappa un urlo, non siete affatto dei cattivi genitori. Non sentitevi in colpa: è normale, fin troppo normale. Piuttosto, prendete po spunto come una sfida con voi stessi, una sfida a fare sempre meglio, a crescere. La regola universale per essere genitori felici è proprio quella di vivere quest’esperienza con entusiasmo, senza rimorso: state facendo un bel lavoro, sempre e comunque!

SPUNT-ESERCIZIO: A scuola di rimproveri, con le 3C

Come rimproverate i bambini? A noi piace seguire la regola delle 3C: un buon rimprovero deve possedere tre qualità, Calma, Coerenza, Costruttività.
Potremmo dire anche così: non urlare o perdere il controllo, dare solo messaggi che siano coerenti con l’esempio che diamo, fornire una strada percorribile come alternativa al comportamento che stiamo rimproverando.  La regola delle 3C nasce dall’applicazione degli studi sulla leadership: i bambini hanno bisogno di una guida che ispiri fiducia, dunque che non perda le staffe e che sia coerente.

Provate anche voi ad utilizzare le 3C per rimproverare i bambini; all’inizio dovrete pensare prima di parlare (una buona abitudine che è un grande segno di intelligenza), poi diventerà automatico. Così, potrete abbandonare le urla senza rinunciare all’efficacia educativa di un rimprovero con fermezza

Ore sedici, forse sedici e trenta. Genitori, nonni o tate stanno per imboccare la via del non ritorno: il portone di ingresso di una scuola o di un asilo, da cui, nel giro di pochi minuti, usciranno con bambini elettrizzati e pronti a rincorrersi, spingersi e schizzare qua e là come schegge impazzite. E’ uno scenario un po’ apocalittico, ma lo abbiamo volutamente estremizzato per parlarvi di una cosa che ci sta a cuore.

Accanto al “Basta compiti” (beh, basta no, magari “sì ai compiti stimolanti”), accanto al “Basta corsi” (la noia è il miglior corso di creatività), oggi aggiungiamo la terza componente del mantra: “Sì a una bella camminata al parco!”. Dopo una giornata seduti a scrivere o disegnare, disciplinati da regole e divieti necessari alla sopravvivenza del gruppo, magari lasciati uscire un poco dopo pranzo perché l’ora d’aria si concede a tutti, è normale che i bambini siano scalmanati.

Non hanno disturbi, non hanno problemi psicologici: hanno solo voglia di fare i bambini, come del resto è giusto che sia. Allora perché non assecondarli con una bella camminata? Se ci fosse un parco vicino sarebbe ottimo, ma a volte anche sgranchirsi le gambe in un giardinetto può aiutare. Le esperienze di successo come l’Asilo nel Bosco o l’Asilo del Mare ci ricordano l’importanza della vita all’aria aperta. Quindi non temete: non si ammaleranno, tuttalpiù si rinforzeranno e si scaricheranno.

UNA CAMMINATA AL GIORNO VALE PIÙ DI UN CORSO

L’autunno è la stagione in cui proliferano, peggio dei funghi, corsi ed offerte per intrattenere i piccoli nei lunghi pomeriggi in cui le temperature si abbassano e le giornate si accorciano. Sono chiaramente un buon compromesso (meglio che sdraiati sul divano davanti alla tv!), però non sono la panacea di tutti i mali. Si resta “intruppati” in una serie di impegni, spesso nati dal bisogno dei genitori di impegnare il tempo per cause di forza maggiore, come, purtroppo, gli impegni lavorativi.

Eppure basta una camminata di dieci minuti, senza fare chissà cosa, per scaricare i piccoli ed aiutarli a tranquillizzarsi. Provare per credere: scegliete il parco più vicino a casa, rendete il giretto una vera e propria spedizione, chiedendo ai bambini di osservare ciò che li circonda. Nel percepire suoni, luci e colori naturali, faranno il corso più bello che possiamo regalargli per quest’anno: un corso di educazione alla felicità.

Tanto, parliamoci chiaro, il lavoro è un alibi: dovete comunque andarli a prendere a scuola o riprenderli quando tornate. Regalare un po’ di tempo ai bambini vale più del corso di inglese. Di questo siamo da sempre convinti.

RESPIRA E CAMMINA: I BENEFICI DI CAMMINARE ALL’ARIA APERTA

Trascorrere del tempo all’aria aperta significa ossigenarci e riallineare le emozioni, scaricando la tensione. Una bella camminata è un’attivitò complessa, molto più di quel che pensiamo: ci aiuta a concentrarci, richiede coordinazione, coinvolge quasi tutti i muscoli. Smettiamo di affaticarci in palestra, facendo il tetris degli appuntamenti, spegniamo il telefonino e concediamoci un tempo esclusivo per noi e per i nostri bambini.

COACHING CREATIVO

E’ un’esperimento da provare e da riproporre con regolarità, magari un pomeriggio o due a settimana. Col tempo, magari dopo iniziali proteste, i bambini impareranno che si può giocare con le pigne, osservare le cavallette o le formiche, provare ad arrampicarsi su un albero o abbracciarlo. Persino dargli un nome. E’ una visione naif della vita? Forse. Ma a volte, per stare meglio, bisogna partire da ciò che è scontato (in questo caso la banalità di una camminata) e riportarlo allo status di “meraviglia”.